Guide des tailles des culottes menstruelles Nana®
Trouver la bonne taille de culotte menstruelle est essentiel pour se sentir bien pendant ses règles. Une protection adaptée permet non seulement d’assurer une absorption optimale, mais aussi de rester confortable et libre de ses mouvements tout au long de la journée. Chez Nana®, nous vous accompagnons pour vous aider à choisir la culotte menstruelle qui vous correspond, selon votre morphologie, votre flux et vos préférences.
Quelles tailles de culottes menstruelles propose Nana® ?
Parce que chaque corps est unique, Nana® propose une large gamme de tailles allant du 2XS au 3XL. Nos culottes menstruelles sont conçues pour s’adapter à toutes les silhouettes, afin que chaque personne menstruée puisse vivre ses règles avec sérénité.
Au-delà de la taille, le choix de votre culotte menstruelle dépend également de votre flux menstruel. Nana® propose différents niveaux d’absorption, adaptés aux flux légers, modérés ou abondants. En combinant la bonne taille et le bon niveau d’absorption, vous bénéficiez d’une protection fiable et confortable du matin au soir.
Comment choisir la bonne taille de culotte menstruelle ?
Dans la majorité des cas, il est conseillé de choisir votre taille habituelle de sous-vêtements. Les culottes menstruelles Nana® sont pensées pour offrir un ajustement optimal sans compromettre le confort. Si vous avez un doute, le guide des tailles Nana®, disponible sur toutes les pages produit, vous permet d’affiner votre choix. Il se base principalement sur la mesure de votre tour de hanches, qui reste la méthode la plus fiable. Pour mesurer votre tour de hanches, munissez-vous d’un mètre ruban et mesurez la circonférence à l’endroit le plus large de vos hanches, en position debout. Reportez ensuite cette mesure dans le tableau ci-dessous.
Guide des tailles : culottes menstruelles pour adultes

| Taille du produit | Taille standard (FR) | Hanches (cm) |
|---|---|---|
| 2XS | 32 | 76-81 |
| XS | 34 | 84-89 |
| S | 36-38 | 91-97 |
| M | 40-42 | 99-104 |
| L | 44-46 | 107-112 |
| XL | 48 | 114-119 |
| 2XL | 50 | 122-127 |
| 3XL | 52 | 130-135 |
Si vous hésitez entre deux tailles, il est recommandé d’opter pour la taille la plus grande. Pendant les règles, le ventre peut légèrement gonfler, et une culotte trop serrée pourrait devenir inconfortable ou marquer sous les vêtements.
Guide des tailles : culottes menstruelles pour ados
À l’adolescence, le corps évolue rapidement et différemment d’une personne à l’autre. C’est pourquoi Nana® a développé une gamme de culottes menstruelles spécialement conçue pour les ados, avec un guide des tailles dédié, distinct des tailles adultes.
Contrairement aux tailles standards, les culottes menstruelles pour adolescentes sont pensées pour s’adapter à des corps plus jeunes et en pleine croissance, avec des coupes et des proportions spécifiques. Pour offrir un ajustement optimal, les tailles ado sont basées principalement sur l’âge et la taille (en cm), tout en tenant compte du tour de hanches.

| Taille | Âge | Taille (cm) | Hanches (cm) |
|---|---|---|---|
|
9–10Y
140cm
|
9–10 | 140 | 74–79 |
|
11–12Y
146–152cm
|
11–12 | 146–152 | 80–85 |
|
13–14Y
156–164cm
|
13–14 | 156–164 | 86–91 |
|
15–16Y
170cm
|
15–16 | 170 | 91–97 |
Cette approche permet de mieux prendre en compte les changements corporels liés à la puberté et d’assurer un confort durable, sans sensation de compression, tout en garantissant une protection efficace pendant les règles.
Pour choisir la taille la plus adaptée, il est recommandé de se référer à ce guide des tailles spécifique aux culottes menstruelles pour ados. Une adolescente peut bien sûr demander l’aide d’un parent ou d’une personne de confiance pour prendre les mesures si nécessaire.
Si vous avez déjà acheté des culottes menstruelles pour ados Nana®, il est conseillé de reprendre de nouvelles mesures avant un nouvel achat. La croissance peut entraîner une évolution rapide des tailles, et notre guide a pu être mis à jour afin de garantir le meilleur confort et une protection optimale.
Comment savoir si la taille choisie est la bonne ?
Une culotte menstruelle se porte généralement un peu plus ajustée qu’un sous-vêtement classique afin de garantir une bonne absorption et d’éviter les fuites. Elle doit toutefois rester confortable et ne jamais comprimer.
Votre culotte menstruelle doit épouser votre corps sans vous gêner. Si vous ressentez une sensation d’inconfort, n’hésitez pas à essayer une taille au-dessus. L’objectif est simple : vous ne devez pas sentir que vous portez une protection menstruelle, exactement comme avec un sous-vêtement classique.
Quelle forme de culotte menstruelle choisir ?
Il n’existe pas de forme idéale universelle. La meilleure culotte menstruelle est avant tout celle dans laquelle vous vous sentez bien. Nana® propose une grande variété de modèles pour répondre à toutes les envies et habitudes :
- la culotte High Leg, échancrée et moderne
- la culotte High Waist, taille haute, élégante et très confortable
- les modèles Hipster, taille basse, avec ceinture élastique ou dentelle selon les modèles
- la culotte Brazilian, légèrement échancrée et féminine
Une fois la bonne taille déterminée, il ne vous reste plus qu’à choisir la forme qui correspond le mieux à votre style et à votre quotidien.
Confort et sérénité pour toutes les morphologies
Avec des tailles allant du 2XS au 3XL pour les adultes et une gamme dédiée aux adolescentes, ainsi que différents niveaux d’absorption, Nana® s’engage à offrir confort et sérénité à toutes les personnes menstruées.
En cas de doute, vous pouvez bénéficier de la garantie satisfaite ou remboursée sous 30 jours après l’achat de votre première culotte menstruelle.
Vous savez désormais comment choisir la taille de votre culotte menstruelle Nana®. Il ne vous reste plus qu’à découvrir comment elle vous protège au quotidien et comment l’utiliser pour la première fois.